怀孕早期小腹隐隐作痛可通过卧床休息、热敷缓解、调整饮食、就医检查等方式处理。该症状通常由子宫增大、激素变化、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起。
1、卧床休息避免剧烈活动，采取左侧卧位减轻子宫对血管的压迫，每日保证充足睡眠。生理性腹痛多与子宫韧带牵拉有关，休息后多可自行缓解。
2、热敷缓解用40℃左右热毛巾敷于下腹，每次15分钟，注意避免高温烫伤。该方法适用于胃肠胀气或肌肉紧张引起的隐痛，禁止在出血情况下使用。
3、调整饮食少量多餐，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。饮食不当可能诱发肠痉挛，表现为阵发性隐痛伴腹胀。
4、就医检查若疼痛持续超过2小时或伴随出血，需立即就诊。病理性原因可能与先兆流产、宫外孕有关，通常表现为绞痛伴阴道流血，需通过B超和孕酮检测明确诊断。
建议穿着宽松衣物，记录疼痛频率和持续时间，避免自行服用止痛药。出现鲜红色出血或剧烈腹痛时须急诊处理。
