老人心跳过快可通过调整体位、补充水分、放松情绪、药物治疗等方式缓解。心跳过快通常由体位性低血压、脱水、情绪紧张、心律失常等原因引起。
1、调整体位立即让老人平卧并抬高下肢，有助于改善脑部供血。避免突然站立或久坐后起身，可预防体位性心动过速发作。
2、补充水分少量多次饮用温水，每次100-200毫升。脱水会导致血液黏稠度增加，诱发代偿性心率增快。
3、放松情绪指导老人进行深呼吸练习，用鼻吸气4秒、屏息2秒、缓慢用嘴呼气6秒。焦虑状态会刺激交感神经兴奋。
4、药物治疗可能与房颤、室上性心动过速等心律失常有关，通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等抗心律失常药物。
建议监测日常心率变化，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，持续心悸或伴随胸痛需立即就医。
