遗传性高血压可通过生活方式干预、药物治疗、血压监测、心理调节等方式治疗。遗传性高血压通常由基因遗传、高盐饮食、肥胖、精神压力等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒。
2、药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑患者年龄、并发症等因素，定期复诊调整用药方案。
3、血压监测建议家庭自测血压并记录，每日早晚各测一次；定期到医院进行24小时动态血压监测；注意测量前静坐5分钟。
4、心理调节长期精神紧张会加重高血压，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力；必要时寻求专业心理咨询帮助。
遗传性高血压患者需长期规范管理，保持健康生活方式，定期复诊评估治疗效果，及时调整治疗方案。
