牙齿矫正多数情况下会有轻微不适感，但通常属于可耐受范围。矫正过程中的不适主要有初期适应期、加力后酸胀感、口腔黏膜刺激、饮食调整等。
1、初期适应期佩戴矫治器后1-2周可能出现异物感，可选择软质食物缓解，一般2周内逐渐适应。
2、加力后酸胀每次复诊加力后牙齿可能出现3-5天酸胀，属于正常力学反应，可通过咀嚼训练辅助缓解。
3、黏膜刺激矫治器边缘可能摩擦口腔黏膜形成溃疡，使用正畸保护蜡覆盖锐利部位可有效预防。
4、饮食限制避免过硬黏性食物可防止托槽脱落，建议将食物切成小块食用，保持营养均衡摄入。
矫正期间建议使用含氟牙膏配合正畸专用牙刷清洁，定期复查调整矫治力度，多数患者在1个月后不适感明显减轻。
