小孩换牙期牙齿痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、调整饮食质地、使用儿童专用止痛药等方式缓解。疼痛通常由乳牙松动压迫牙龈、萌出性牙龈炎、龋齿继发感染、恒牙异位萌出等原因引起。
1、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位，每次不超过10分钟，可减轻牙龈肿胀。家长需避免让孩子直接咬冰块防止冻伤。
2、口腔清洁使用软毛儿童牙刷轻柔清洁，配合含氟漱口水减少细菌滋生。家长需监督孩子每日早晚刷牙，尤其注意松动乳牙周围的清洁。
3、饮食调整提供布丁、蒸蛋等软质食物，避免坚果、硬糖等需啃咬的食物。家长可将水果切小块或打成果泥，减少牙齿咀嚼负担。
4、药物缓解对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂、苯佐卡因牙龈凝胶可短期使用。家长需严格遵医嘱控制用药剂量和频次，禁止自行增加药量。
若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀、发热，建议及时就诊儿童口腔科排除恒牙萌出异常或颌骨感染等情况。日常可鼓励孩子轻轻摇晃松动乳牙帮助自然脱落。
