眼睛红血丝多可能由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液滴眼、抗感染治疗、降眼压药物等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间看电子屏幕或熬夜导致眼部血管扩张。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷缓解充血，避免揉眼刺激。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引发炎症反应。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，保持环境湿度。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜血管充血，常伴分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，避免交叉传染。
4、青光眼眼压升高压迫视神经血管，多伴头痛视力下降。需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液控制眼压，急性发作需急诊处理。
避免辛辣饮食和隐形眼镜佩戴，持续红血丝超过3天或伴随视力变化需及时眼科就诊。
