口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
1、口腔卫生不良未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，细菌滋生产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒。可咀嚼新鲜芹菜或饮用绿茶中和异味，必要时使用薄荷味口腔喷雾。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙科治疗，可使用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液等药物。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科。
