嗓子哑可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括用声过度、感染、声带病变及神经损伤。
1、生活干预减少说话频率，避免清嗓动作，保持环境湿度，每日饮水超过1500毫升。用声过度导致的声嘶通常无需用药，2-3天可自行缓解。
2、物理治疗蒸汽吸入可缓解喉部干燥，超声雾化适用于急性喉炎。声带息肉初期可采用激光理疗，需配合禁声休息。
3、药物治疗细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾，病毒感染可用利巴韦林喷雾剂。过敏性喉水肿需使用布地奈德雾化吸入，声带充血可口服金嗓开音胶囊。
4、手术治疗声带息肉较大者需行支撑喉镜下切除术，声带白斑需病理检查后决定是否手术。双侧声带麻痹需考虑喉成形术改善通气。
避免辛辣刺激饮食，发声训练可预防复发。若声嘶持续超过两周或伴呼吸困难，应及时就诊耳鼻喉科。
