耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
1、声音疗法使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于神经性耳鸣。避免长期处于安静环境加重主观耳鸣感知。
2、药物治疗改善微循环的倍他司汀、营养神经的甲钴胺、抗焦虑的艾司唑仑可能缓解症状。需排除药物性耳鸣后使用。
3、生活方式调整限制咖啡因酒精摄入，保证充足睡眠。噪音暴露者需佩戴防护耳塞，高血压患者需控制血压。
4、手术治疗血管畸形压迫听神经需显微血管减压术，听神经瘤需伽玛刀治疗。手术适应证需严格评估。
建议耳鸣持续超过一周者尽早就诊耳鼻喉科，突发性耳鸣需72小时内干预。日常可练习耳鸣习服训练。
