经常鼻塞打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜充血水肿。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
2、感冒病毒感染引发上呼吸道炎症，伴随咽痛、低热。建议多饮水休息，必要时服用伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、愈创甘油醚缓解症状。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜化脓性炎症，常伴头痛、黄脓涕。需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓。
4、血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱引发鼻黏膜血管扩张，对温度变化敏感。可尝试鼻用抗胆碱药异丙托溴铵，严重者需鼻甲部分切除术。
保持室内清洁通风，外出佩戴口罩减少刺激，症状持续超过两周或伴发热需耳鼻喉科就诊。
