子宫发硬可能由生理性宫缩、妊娠子宫增大、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，需结合具体症状进行医学评估。
1. 生理性宫缩妊娠期或月经期出现的短暂子宫收缩属于正常现象，通常无须特殊处理，可通过热敷腹部缓解不适。
2. 妊娠子宫增大孕中晚期子宫随胎儿生长扩张变硬，可能伴随轻微腹痛，需定期产检排除早产风险，必要时使用宫缩抑制剂。
3. 子宫肌瘤肌瘤增大可能导致子宫质地变硬，常伴有月经量增多，可通过超声确诊，药物可选米非司酮、促性腺激素释放激素类似物。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织刺激引发子宫硬化，多伴随痛经和不孕，确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素、口服避孕药。
建议记录子宫发硬的频率和伴随症状，避免剧烈运动，若持续硬结或疼痛加剧应及时妇科就诊。
