宝宝老吐舌头可能由生理性探索、萌牙期不适、口腔感染、神经系统发育异常等原因引起，家长需结合其他表现综合判断。
1. 生理性探索婴幼儿通过吐舌感知世界，属于正常发育行为。家长无需干预，保持宝宝手部清洁即可避免细菌入口。
2. 萌牙期不适4-7个月牙龈肿胀刺激唾液分泌，宝宝会频繁吐舌缓解不适。家长可用硅胶指套按摩牙龈，或提供冷藏牙胶。
3. 口腔感染鹅口疮等真菌感染可能导致舌体不适。表现为舌面白膜伴哭闹拒食，家长需就医使用制霉菌素混悬液等药物。
4. 神经发育异常持续吐舌伴肌张力异常需警惕脑瘫风险。此类情况需儿科神经专科评估，必要时进行康复训练干预。
建议家长记录吐舌频率及伴随症状，定期清洁宝宝口腔，避免穿戴过多导致体温过高诱发吐舌行为。
