腰椎间盘膨隆可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨隆通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，减轻椎间盘压力。
牵引治疗帮助椎间隙增宽，红外线照射促进局部血液循环，超短波治疗缓解神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，椎间盘切除术用于严重突出伴马尾综合征，手术指征需严格评估。
日常保持正确坐姿，避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。
