孩子中午睡不着是怎么回事？

Answer 1

是由于平常练习压力过大，所以中午有时睡不着，但是呢，睡不着可以让孩子躺下静下心来歇会儿。身体也是有一定的好处的，平时呢最好应当确保孩子晚上足够多的深度睡眠。如果孩子压力过大了，就会干扰孩子正常的深度睡眠，对身体不利，平常留意给孩子多食用许多补脑食品，如核桃黑芝麻等确保足够多的营养。