问题分析： 你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,
意见建议：情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.
问题分析： 你好,考虑和环境和压力都是有一定的关系 平时还是应该按时作息 每天晚上还是十点左右睡觉时比较好的 同时可以服用安神胶囊来促进睡觉
意见建议：也考虑是由于心肾不交引起的，对于这种情况来说建议可以吃点健脑补肾丸，再就是天王补心丹，还有再吃点金匮肾气丸或是六味地黄丸，祝你健康
