孕产妇腰痛有什么好的治疗方法？

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表姐怀孕几个月了总听她说腰痛于是我们就陪表姐去医院看病来到医院后医生检查说这是孕产妇腰痛平时不要乱吃什么东西多吃一些对身体好的饮食我要多了解了解一定要表姐早点好起来孕产妇腰痛怎么治的好呢？

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于一冰

于一冰住院医师

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指导意见：孕产妇腰痛应该注意床上放多少枕头都不为过只要让自己觉得舒服就行孕妇从床上起身时要缓慢有序地去进行避免腹部肌肉紧张仰卧起身前先要在床上转动身体变为侧身肩部前倾屈膝然后用肘关节、手臂支撑起身体腿部从床边移开并坐起来

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