尿酸高可以吃咸鱼吗

Question

我自己喜欢吃咸鱼，我觉得很下饭，但是自己有尿酸高的情况，想问，尿酸高可以吃咸鱼吗？

Answer 1

尿酸高患者不建议吃咸鱼。咸鱼属于一种腌制食品，含有比较丰富的蛋白质以及各种维生素，另外还拥有人体所必需的多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，适量吃一些咸鱼能够补充身体所需要的营养，并且还可以起到增强食欲的作用。但咸鱼属于一种高嘌呤食物，而尿酸高通常是由于体内嘌呤代谢异常，导致血液中尿酸含量增加所导致。