指导意见：水中毒在肾功能不全或有抗利尿激素分泌过多（如大手术严重外伤等应激状态下）时如摄入过量液体则因肾不能将过多的水分排出而造成体内水分积聚.体内水分过多可使细胞外液稀释扩张并渗入细胞而引起细胞内水肿.治疗原则主要是严格控制水分摄入形成水的负平衡一般轻症病人即可好转.
指导意见：要避免水中毒必须掌握好喝水的技巧.一要及时补充盐分.适当地喝一些淡盐水以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐.据介绍在500毫升饮用水里加上1克盐适时饮用.这样既可补充机体需要同时也可防电解质紊乱.二要喝水少量多次.口渴时不能一次猛喝应分多次喝且每次饮用量少以利于人体吸收.每次以100毫升至150毫升为宜间隔时间为半个小时.三要避免喝“冰水.夏季气温高人的体温也较高喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病最好不要喝5摄氏度以下的饮品.
