判断力和定向力障碍怎么治疗啊

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最近做作业总不能完全集中对问题的判断越来越不稳定而且不能集中注意做我想做的事而且学习成绩将直线下降老师和学校很困惑去医院查说是判断力和定向力障碍吃了很多药发现没有作用真是急死了如何治好判断力和定向力障碍如何集中注意力翱

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指导意见：判断力和定向了障碍是由于经常紧张的学习工作或长期生活在压力下所造成的要想完整治好这种症状需要强迫自己集中注意力克服心理障碍不能认为自己有病而且需要经常地深度放松听听歌散散步这有利于康复

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