宝宝是正在长身体的时候，当然睡觉时间越长越好，这样有助于宝宝身高的成长。我家宝宝在十个月之前，基本上每天就醒四五个小时，下来的时间都在睡觉。现在我家宝宝在同龄的孩子中个子是最高的。不过一个宝宝一个样子，所以妈妈现在要培养宝宝良好的作息习惯和睡眠习惯，这是宝宝个子长高的一个基本条件。
晚上一般要睡够10小时比较好，白天也要睡两觉上午下午各2个小时比较好！
我家宝宝在7个月左右，上午9点睡两个小时，下午2点半再睡2个小时，晚上9点睡到第二天7点，一天大概睡14个小时！
正常小儿每天所需的睡眠时间如下： 初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5岁：12小时
