天气变冷时血压确实可能出现升高现象，这与血管收缩、激素变化等因素有关。
寒冷刺激会导致人体交感神经兴奋性增强，促使血管收缩以减少热量散失。这种生理性调节会使外周血管阻力增加，同时促使肾上腺素等激素分泌增多，共同导致血压上升。冬季室内外温差较大时，频繁的温度变化可能进一步加重血管应激反应。对于健康人群，这种波动通常处于生理代偿范围内，血压升幅有限且可逆。
部分高血压患者对寒冷更为敏感，其血压波动幅度可能超过20毫米汞柱。这类人群往往存在动脉弹性下降、自主神经调节功能减弱等病理基础，寒冷可能诱发清晨血压骤升，增加心脑血管事件风险。合并糖尿病、动脉粥样硬化的老年患者更需警惕寒冷相关的血压异常波动。
建议寒冷季节加强血压监测，外出时做好颈部及四肢保暖。日常保持适度运动可改善血管调节功能，饮食注意控制钠盐摄入。高血压患者应遵医嘱调整用药方案，避免擅自增减降压药物。如发现血压持续异常或伴随头晕胸闷等症状，应及时就医评估。
