请问:老人脸部浮肿是什么原因?

提问时间：2007-11-05 18:49 | 1人回复

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请教:老人脸部浮肿多日,不知是何原因?该如何治疗? 另外手脚发冷,长冬疮,开裂,下水以后痛的很,如何保护才能减少她的痛苦? 老人有高血压病史,如何治疗才能安全有效?请教各位专家朋友们,谢谢了!

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陈雨住院医师

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这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿.脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象.这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退. 【治疗方法】 1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力. 2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些. 3．保证良好的睡眠，起居有规律.

回答于2007-11-05 18:59

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推荐减肥可以吃蕨根粉吗

减肥期间可以适量食用蕨根粉，但需注意控制摄入量和搭配方式。蕨根粉热量较低，富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，但需避免高热量调料或过量食用。 1、蕨根粉的热量和营养价值蕨根粉是一种由蕨根制成的淀粉类食品，每100克蕨根粉的热量约为80-100千卡，属于低热量食物。它富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，同时能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。蕨根粉还含有少量矿物质和维生素，如钾、钙和维生素B族，对维持身体机能有一定帮助。 2、蕨根粉在减肥中的作用蕨根粉的膳食纤维含量较高，能够延缓胃排空时间，帮助控制食欲，减少饥饿感。其低热量特性也使其成为减肥期间的理想选择。但蕨根粉本身味道较淡，很多人会添加高热量调料如辣椒油、花生酱等，这些调料会增加热量摄入，影响减肥效果。食用时应尽量选择清淡的调味方式，如搭配醋、酱油、葱花等低热量调料。 3、如何科学食用蕨根粉在减肥期间，可以将蕨根粉作为主食的替代品，但需注意适量食用。建议每次摄入量控制在100-150克，避免过量。可以将其与蔬菜、瘦肉等低热量食材搭配，制作成凉拌菜或汤品，既增加营养，又不会摄入过多热量。避免与高糖、高脂肪的食物同食，以免抵消其减肥效果。 4、注意事项虽然蕨根粉适合减肥期间食用，但并非所有人都适合。胃肠功能较弱的人群应谨慎食用，以免因膳食纤维过多引起消化不良。同时，蕨根粉的加工过程中可能含有少量添加剂，建议选择正规厂家生产的产品，确保食品安全。减肥期间适量食用蕨根粉是可行的，但需注意控制摄入量和搭配方式，避免高热量调料。将其作为低热量、高纤维的食物选择，结合均衡饮食和适量运动，有助于实现健康减肥的目标。