骨质增生能补钙吗？

Question

我生完孩子后一年多后老腰痛，到医院检查是腰椎骨质增生，吃了一些药也不管用，想问一下像我这样能补钙吗？是不是越补骨刺越长的快啊？？还有我有点胖想减肥，能不能晃呼拉圈啊？？

Answer 1

你好：骨质增生反而是身体缺钙的表现。如果在睡前喝上一杯牛奶，会使血液在入睡后仍能得到足量的钙供应，所以说骨质增生也是缺钙的表现。是补钙的指征。

Answer 2

通过适当补钙可以改善骨骼代谢异常，增加钙质的吸收，刺激血钙的调节系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到防治骨质疏松和骨质增生的双重目的。晃呼拉圈活动应慎重。