复禾问答 心理科
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

白天总想着晚上怎么样克服是否失眠是什么原因？

| 2人回复
我白天总会去想晚上晚上是否会睡不着。有时候晚上没有失眠之后第二天早晨起来回去怀疑昨晚是偶然睡着的吧？今晚还会睡得好吗？然后整个一天就会时不时担心这些

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
于一冰
于一冰 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好，你这个情况可能还是主要是睡眠不好导致的，主要还是需要解决睡眠问题，建议白天最好就不要睡觉，而且早上早起，晚上定时睡觉，白天一天不睡，晚上累了自然就好睡了

医生推荐

相似问题

推荐 单眼废用性弱视导致斜视怎么训练或克服？

单眼废用性弱视致使的斜视，到了成年人就没有办法做特训了，弱视是没有办法救治或特训了，如果您感觉眼睛斜视，干扰外观，您可以做斜视手术，把眼睛的眼位矫正过来，和正常人一样，但是时间长了还会再再次发生斜视的可能性，因为弱视眼睛视力不好，不能够正常看东西，还会再次发生斜视的。特别注意建议不要带隐形眼镜，更不要带隐形眼镜睡觉。

科普推荐
疾病知识 健康养生

怀孕血压高的注意事项

怀孕血压高的注意事项
急性荨麻疹能治好吗

急性荨麻疹能治好吗
总是过敏起荨麻疹怎么办

总是过敏起荨麻疹怎么办
荨麻疹后脸部出现大片红印并脱皮该如何处理

荨麻疹后脸部出现大片红印并脱皮该如何处理
哺乳期血压高吃什么好

哺乳期血压高吃什么好
查看更多科普
艾灸大椎的好处与功效作用

艾灸大椎的好处与功效作用
年轻人前列腺炎好治疗吗

年轻人前列腺炎好治疗吗
吃完饭就拉屎会瘦吗

吃完饭就拉屎会瘦吗
小孩吃夏威夷果可以吗？

小孩吃夏威夷果可以吗？
怎么减手臂上的肌肉呢？

怎么减手臂上的肌肉呢？
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

宫外孕 滑囊炎 脑肿瘤 胃息肉 地图样舌 酒精性肝炎 桡骨干骨折 溶血性黄疸 风湿性二尖瓣狭窄 妊娠期肝内胆汁淤积症