口疮可通过饮食调节、药物治疗等方式加快愈合，通常与维生素缺乏、免疫力下降、口腔创伤等因素有关。
1、维生素补充：口疮与维生素B2、B6缺乏密切相关。日常可多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋等，必要时可口服维生素B2片，每日1-2片，连续服用一周。
2、抗炎饮食：选择具有抗炎作用的食物有助于缓解口疮症状。例如，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含锌的食物如牡蛎、坚果等，可促进口腔黏膜修复。
3、药物干预：对于疼痛明显的口疮，可使用口腔溃疡贴片如利多卡因贴片，每日3次，直接贴于患处；或使用含激素的口腔喷雾如醋酸地塞米松喷雾，每日2-3次，每次喷1-2下。
4、局部护理：保持口腔清洁是加速愈合的关键。可使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3次，每次含漱30秒，有助于减少细菌感染，促进伤口愈合。
5、生活习惯：避免食用辛辣、过热的食物，减少对口腔黏膜的刺激。同时，保持充足的睡眠和良好的心情，有助于提高免疫力，加速口疮恢复。
口疮患者在日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。同时，适当进行有氧运动如散步、慢跑，有助于提高身体免疫力，预防口疮复发。若口疮持续不愈或反复发作，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
