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顽固性肥胖有什么减肥办法吗?
1人回复
问题描述
我很胖也喝过很多减肥药她们说我是顽固性肥胖,还能有什么减肥办法吗?
医生回答专区
李元子
住院医师
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问题分析:迅速减肥的方式就是有效的运动和最大程度的节食、药物是没有效果的
意见建议:需要指出的是减肥过于快速会导致身体不适、也会导致在正常饮食后迅速的反弹、因此不能过于着急的减肥。
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也可以减肥,但是像顽固性肥胖减肥相对来说是比较困难的,需要做到持之以恒,才能有一定的减肥效果,如果在减肥期间半途而废有可能会越来越胖,首先需要从饮食上控制,尽量控制主食和甜食的摄入,多吃富含粗纤维的饮食,然后配合长期的体育锻炼,可以有效的达到减肥的目的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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