乳腺增生患者应该在饮食上注意些什么？

Question

你好，我今年35岁，最近身体不舒服，难受的。我很担心，于是我去医院检查了一下，被医生确诊为乳腺增生疾病。我想在这里咨询下，希望能在饮食上能够得到改善。

Answer 1

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。