请问近视眼病人多吃哪些食物对眼睛好

Question

孩子在上高中，可是孩子却得了近视眼，孩子明年就要高考了。现在的学习压力很大，常常用眼疲劳过度，孩子该多吃哪些食物比较好啊。

Answer 1

你好，近视眼患者可以多食一些富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。