女性乳腺增生发病的原因及禁忌是什么

Question

我在单位的同事中女性居多，所以大家在没事闲聊的时候经常谈论一些关于妇科方方面面的病，就是发现得乳腺增生的特别多这个病的原因是什么？有什么禁忌没有

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。