产后如何减肥最安全

1人回复

问题描述

我刚生完宝宝三个月剖腹产的，怀孕前108斤身高156CM.怀孕后重了到150斤.现在还有128斤.由于基本上时间都是在家带小孩，没有办法抽身去减肥.现在如何减肥效果好呢？

医生回答专区

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，带小孩是很辛苦的，你目前最重要的是多注意休息，等小孩大些再做减肥运动吧，平时建议选择饮食或运动减肥方法为主.如多吃苹果，香蕉，芥菜，胡萝卜等，运动与跑步，游泳为主，贵在坚持，祝你健康!

医生推荐

相似问题

推荐产后怎样减肥效果最好呀？什么方法最健康？

产后喝酸奶减肥还美容，酸奶调节肠道功能，还是很不错的减肥健康食品。

科普推荐
疾病知识 健康养生

产后如何减肥最安全

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐产后怎样减肥效果最好呀？什么方法最健康？

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查鼻炎要做什么检查

春季过敏性哮喘

女生每天晚上哭伤害身体吗

肝功能五项检查什么

春季感冒注意事项和饮食注意事项的区别

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

产后如何减肥最安全

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 产后怎样减肥效果最好呀？什么方法最健康？

科普推荐 疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查鼻炎要做什么检查

春季过敏性哮喘

女生每天晚上哭伤害身体吗

肝功能五项检查什么

春季感冒注意事项和饮食注意事项的区别

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐产后怎样减肥效果最好呀？什么方法最健康？

科普推荐
疾病知识健康养生