复禾问答 贫血

怎么让自己快速贫血

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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贫血是由于人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,导致组织供氧不足的综合征。快速治疗贫血可采用饮食调理、药物治疗、输血治疗等方式。饮食调理方面,患者应摄入富含铁元素的食物,如动物肝脏、菠菜、黑木耳、红枣等,同时搭配富含维生素C的食物,如猕猴桃、苹果、草莓,以促进铁吸收。药物治疗方面,缺铁性贫血患者可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物,巨幼细胞性贫血患者则需遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物,并可考虑使用复方阿胶浆、益气维血颗粒等中成药。输血治疗适用于急性或慢性失血性贫血患者,需及时输注浓缩红细胞悬液以纠正贫血症状。手术治疗也是改善贫血情况的一种方法。建议患者日常生活中保持规律作息,避免熬夜及过度劳累。

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