乳腺增生患者在饮食上应该注意些啥？

Question

你好，我今年37岁。前段时间总感觉胸部有刺痛的感觉。尤其是胸部两侧，轻轻一按，简直疼的受不了。我后来到医院后，医生说我是乳腺增生。我很难过。

Answer 1

你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生饮食白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。