胃火旺通常表现为上腹部疼痛、牙龈肿痛及咽喉灼痛。胃火旺可能与饮食辛辣、情志不畅、脾胃虚弱等因素有关，中医调理需清热降火。
1、上腹部疼痛胃火旺盛时，胃脘部会出现灼热样疼痛，进食后可能加重，伴随反酸嗳气。这与胃酸分泌过多、胃黏膜受刺激有关。可选用黄连、黄芩等清热中药调理，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。
2、牙龈肿痛胃火上炎常导致牙龈红肿疼痛，甚至出血化脓。足阳明胃经循行经过牙龈，胃火炽盛时循经上扰所致。可用金银花、连翘等清热解毒药物，配合淡盐水漱口缓解症状。
3、咽喉灼痛胃火沿食道上灼咽喉，会出现咽喉干燥灼痛、吞咽不适等症状。多伴有口臭、舌苔黄厚。麦冬、玄参等养阴清热的药物可改善症状，同时需减少烟酒刺激。
胃火旺患者应注意饮食清淡，多食百合、梨子等凉性食物，避免熬夜和情绪激动。症状持续或加重时建议到中医科就诊，通过脉诊舌诊辨证施治。日常可按摩足三里穴帮助调理脾胃功能，规律作息有助于恢复阴阳平衡。
