肝火旺可通过龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散、黄连上清丸等中成药调理。肝火旺多由情志不畅、饮食辛辣、熬夜劳累、湿热内蕴等因素引起。
长期情绪抑郁或易怒会导致肝气郁结化火,表现为头痛目赤、口苦咽干等症状。可配合逍遥丸疏肝解郁,保持心情舒畅。
过量摄入辛辣刺激食物易助长肝火,常见面红耳赤、便秘尿黄等表现。需调整饮食结构,减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。
作息紊乱耗伤肝阴,虚火内生可见失眠多梦、五心烦热。应注意规律作息,保证充足睡眠。
湿热郁结肝胆时会出现胁肋胀痛、黄疸口臭等症状。可配合茵陈蒿汤清热利湿,避免久处潮湿环境。
日常可饮用菊花决明子茶,保持适度运动,避免过度劳累。用药需经中医师辨证指导,不可自行长期服用。