日光性荨麻疹的治疗方法主要有避免日晒、口服抗组胺药、外用止痒药物、光疗脱敏等方式。这种疾病通常由紫外线照射后皮肤释放组胺引起，发作时可出现红斑、风团和剧烈瘙痒。
穿长袖衣物、戴宽檐帽和使用广谱防晒霜，减少紫外线直接接触皮肤。这是最基础的预防措施，能显著降低发作频率。
在医生指导下服用西替利嗪、氯雷他定或依巴斯汀等药物，可抑制组胺释放，缓解风团和瘙痒症状。注意部分药物可能引起嗜睡，需遵医嘱选择。
局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏或糖皮质激素类药膏如氢化可的松，能减轻皮肤红肿和瘙痒感。避免自行长期使用强效激素。
窄谱中波紫外线或补骨脂素联合长波紫外线光疗，通过反复低剂量照射诱导皮肤耐受。需在皮肤科医生指导下进行，疗程通常持续数周。
日常注意随身携带物理遮挡物，如遮阳伞或防晒袖套，出现皮疹时避免搔抓。若症状持续加重或出现呼吸困难、头晕等全身反应，应立即就医。
