高血压患者平时饮食上需要注意些什么呢？

Question

一朋友患有高血压多年，一直在吃药治疗，病情也控制的稳定，那他平时饮食上应该注意些什么呢？

Answer 1

患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食，如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。