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多吃凉性食物，比方说水果中的梨．另外多喝水或者绿茶．不要吸烟，或者过度用嗓，多做呼吸练习．慢性咽炎是慢性病，需要慢慢调养建议中药：瑶山咽炎灵可减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉。注意事项1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。2、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。3、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。5、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。6、少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。http://urlalter.com/ghabh
注意事项1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。2、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。3、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。5、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。6、少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。推荐诊治瑶山咽炎灵，可减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉。
你好，根据你的情况建议你服用清喉利咽颗粒清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等热性食物，多吃含维生素的水果，平时注意多饮水。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。
注意事项1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。2、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。3、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。5、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。6、少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。推荐诊治瑶山咽炎灵，可减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉。
病情分析:慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心等症状。指导意见:饮食上，可以多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，富含维生素b的食物，比如猪蹄、动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。此外，油炸的、刺激性的食物不要吃。慢性咽炎是可以用药物治疗好，当然还是药物治疗比较有效。瑶山咽炎灵因为瑶山咽炎灵是天然草药配伍而成的，所以能被人体快速吸收，清除体内的湿热之气，减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉
