眼睛总长麦粒肿可能与用眼不卫生、免疫力低下、睑缘炎、糖尿病、脂溢性皮炎等因素有关。麦粒肿是睑板腺或睫毛毛囊的急性化脓性炎症，表现为眼睑红肿热痛。
1、用眼不卫生频繁揉眼或佩戴隐形眼镜时清洁不当，易将细菌带入睑板腺。金黄色葡萄球菌感染是常见诱因，可重复发生。保持眼部清洁，避免共用毛巾，卸妆时彻底清洁眼周。
2、免疫力低下长期熬夜、压力过大导致免疫功能下降，睑板腺分泌异常。儿童及老年人更易复发。保证充足睡眠，适当补充维生素A、C，有助于增强黏膜抵抗力。
3、睑缘炎慢性睑缘炎会使睑板腺开口堵塞，分泌物淤积继发感染。伴随眼睑瘙痒、脱屑。热敷可促进腺体通畅，严重时需使用氧氟沙星眼膏等抗生素治疗。
4、糖尿病血糖控制不佳者易反复发生麦粒肿，高血糖环境利于细菌繁殖。常伴有多饮多尿症状。监测血糖水平，及时使用胰岛素或降糖药控制基础疾病。
5、脂溢性皮炎面部皮脂分泌旺盛者易合并睑缘炎症，油脂堵塞腺体开口。好发于油性皮肤人群。局部涂抹红霉素软膏，必要时口服多西环素调节皮脂分泌。
日常应注意避免辛辣刺激饮食，减少手机电脑使用时长。发作期可用40℃左右热毛巾湿敷患处，每次10分钟。若一周内未消退或脓肿形成，须眼科切开排脓。反复发作超过3次者建议检测空腹血糖及免疫功能。不要自行挤压脓肿，防止感染扩散引起眶蜂窝织炎。
