病情分析： 你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏，严重加上激素。
指导意见： 另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修， 衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触才能从根本上控制.
病情分析： 您好，过敏性鼻炎单纯药物治疗效果不好，需综合治疗。
指导意见： 建议积极参加户外有氧运动锻炼增强体质，积极寻找并避开过敏源，多吃新鲜蔬菜水果，发作期使用鼻喷雾剂局部治疗，缓解期以锻炼身体改善体质为主，衷心祝早日康复！
