病情分析: 根据您的描述,考虑是压力性的尿失禁的情况。
指导意见: 疾病原因是因为咳嗽和喷嚏的时候腹部压力很快增大,膀胱括约肌功能不全会导致尿液溢出,现在的您的症状还是比较轻,建议可以自我行盆底肌锻炼就可以了
病情分析: 您的疾病应该是压力性尿失禁.压力性尿失禁表现为咳嗽,跳跃,下楼梯,抬重物等任何腹部用力的动作,都会有尿液漏出,甚至笑一笑,打个喷嚏尿就会流出来.
指导意见: 防止尿道感染.平时养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。要有乐观,豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功,失败,压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪.
羊肉粳米粥 原料:羊肉50克,豌豆100克,粳米200克,盐、味精、胡椒适量。 制法:羊肉洗净切成小块,加豌豆、粳米及适量清水,用武火烧沸后,转用文火炖煮至熟烂,放入盐、味精、胡椒粉调味即可。 功效:补中益气。有预防及治疗中气虚弱的尿失禁。