产后小便失禁

Question

您好，我自生完小孩以后，这5年来一直有这样的困扰，就是憋不住尿，稍微跑快点儿、或者使劲咳嗽、打喷嚏都会自己流出来一点儿，控制不了，而且小便时，感觉已经完了，但是用点儿力气，或者用手揉揉肚子就又会有一些，我生产时是顺产，侧切，不知是不是和这个有关系

Answer 1

尿失禁在治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物.养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。