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人流后18天憋不住同房了

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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女性有尿憋不住可能与压力性尿失禁、急迫性尿失禁、膀胱过度活动症、泌尿系统感染、盆底肌功能障碍等因素有关,可通过盆底肌训练、药物治疗、行为干预、手术治疗、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、压力性尿失禁

咳嗽或打喷嚏时漏尿是典型表现,常见于产后或中老年女性,因盆底肌松弛导致尿道控尿能力下降。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量,严重时需使用尿道中段悬吊术治疗。药物如盐酸米多君片可辅助改善症状。

2、急迫性尿失禁

突发强烈尿意后无法控制排尿,多与膀胱过度敏感有关。可服用酒石酸托特罗定缓释片抑制膀胱收缩,配合定时排尿训练。需排查糖尿病、神经系统病变等继发因素。

3、膀胱过度活动症

尿频尿急伴憋尿困难,可能与膀胱神经调节异常有关。琥珀酸索利那新片可缓解症状,同时需减少咖啡因摄入。生物反馈治疗有助于重建膀胱控制功能。

4、泌尿系统感染

尿路感染时膀胱黏膜受刺激会导致尿急,常伴排尿灼痛。左氧氟沙星片可抗感染,配合三金片清热利湿。感染控制后症状多自行缓解,需注意会阴清洁。

5、盆底肌功能障碍

分娩损伤或长期腹压增高可导致盆底肌群损伤。电刺激治疗联合盆底康复训练能改善肌力,严重脱垂需行盆底重建术。避免提重物及长期便秘。

日常应控制每日饮水量在1500-2000毫升,避免一次性大量饮水。穿着透气棉质内裤,排尿后从前向后擦拭。饮食减少辛辣刺激食物,适量食用山药、芡实等健脾食材。每周进行3-5次盆底肌锻炼,每次10-15分钟。若症状持续或加重,需进行尿动力学检查评估膀胱功能。

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