为何每天感觉很累

提问时间：2015-02-10 19:06 | 1人回复

问题描述

每天十点睡，六点多醒来，却感觉很累，白天也没什么力气，显得很烦闷。

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

您好，你这个要考虑是睡眠质量底下，多梦或者睡眠很浅等因素导致的，也要考虑是气虚引起的。你这个可以口服黄芪精口服液加脑心舒口服液来调理2周，饮食保持清淡，少吃辛辣的食物，多运动锻炼一下，改善体质，释放压力，也可以改善睡眠质量的。

回答于2015-02-10 19:08

医生推荐

相似问题

推荐每天早上起来都很累，吃益寿强身膏有用么？

如果您每天早上起来都感到疲劳，可能是由多种原因导致的，比如睡眠不足、睡眠质量不佳、身体亚健康状态等。益寿强身膏作为一种具有补气养血、滋补肝肾、养心安神等功效的中成药，对于改善因气血不足、肝肾亏虚、心神失养等原因导致的疲劳有一定帮助。虽然益寿强身膏可能对改善疲劳有帮助，但在服用之前，建议您先找出疲劳的具体原因。同时，服用任何药物都应在医生的指导下进行，特别是像益寿强身膏这样的中成药，其适用人群和禁忌人群都需要特别注意。