为何每天感觉很累

提问时间：2015-02-10 19:06 | 1人回复

每天十点睡，六点多醒来，却感觉很累，白天也没什么力气，显得很烦闷。

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谭宇阳住院医师

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您好，你这个要考虑是睡眠质量底下，多梦或者睡眠很浅等因素导致的，也要考虑是气虚引起的。你这个可以口服黄芪精口服液加脑心舒口服液来调理2周，饮食保持清淡，少吃辛辣的食物，多运动锻炼一下，改善体质，释放压力，也可以改善睡眠质量的。

回答于2015-02-10 19:08

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