总是心慌，晚上睡不着觉，

Question

晚上总是睡不着，手脚冰冷，每天都无缘无故的提心吊胆。可能是肾虚，但我只知道可能，不确定，

Answer 1

你好，你这是肾虚了。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。