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辣椒的养生保健功效有哪些?
提问时间:2012-12-08 12:22
|
1人回复
你好!北方人比南方人能吃辣,辣椒本身有什么养生保健功能?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好!吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。辣椒是一种很好的菜。 谢谢你的咨询。
回答于2012-12-08 12:22
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吃辣与长痘痘有一定的关系,但并不能起到决定性的作用,不吃辣还会长痘痘,可能是因为内分泌失调,细菌感染等因素导致的。内分泌失调能够促使皮脂分泌过于旺盛,阻塞的毛孔就会产生痘痘,还有可能是因为毛囊角化异常。如果平时饮食以及作息时间不规律,也会出现长痘痘的情况。
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