腰椎劳损怎么减轻痛苦

1人回复

问题描述

从小坐姿不好现在腰椎劳损严重。因为学习原因经常要坐着数小时。现在腰椎都硬了。最近厦门阴雨天。持续下雨导致痛苦难耐坐立不安。影响学习。要怎么减轻痛苦。可以吃什么镇痛药？

医生回答专区

谭宇阳

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼

医生推荐

相似问题

推荐腰肌劳损怎么治疗恢复

腰肌劳损可通过热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式恢复。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎结构异常、寒冷刺激、过...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

吃什么改善失眠

吃什么改善失眠

中医治疗甲状腺

中医治疗甲状腺

冠脉CT检查的适应症有哪些

冠脉CT检查的适应症有哪些

减肥代谢慢怎么办

减肥代谢慢怎么办

点斑多少钱一颗

点斑多少钱一颗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

单心房鼓膜穿孔黄体囊肿急性荨麻疹慢性脑膜炎皮肤癣菌病失血性休克单核细胞白血病肠系膜淋巴结结核肉芽肿性前列腺炎