头发掉的很历害怎么办

Question

小时候头发挺厚的，现在头发掉的越来越多，由其是洗头时和梳头发时。现在头发挺长，且是沙发，现在头发抓起来很少，该怎么办…有什么家庭实用法吗

Answer 1

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。