甘油三酯高可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、定期监测等方式治疗。甘油三酯高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。避免酒精和精制碳水化合物，选择鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动有助于提高脂蛋白脂肪酶活性，促进甘油三酯分解代谢。
可在医生指导下使用非诺贝特、吉非罗齐、阿托伐他汀等药物。这些药物通过不同机制降低甘油三酯水平，需定期监测肝功能。
每3-6个月复查血脂水平，评估治疗效果。对于合并糖尿病或心血管疾病患者，需要更严格的血脂控制目标。
保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于维持血脂稳定，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。
