脾肾虚，消化不好，出风团

Question

上个月开始一直出风团，看老中医说我脾肾虚弱，要调理，注意保暖，不要吃凉性食物，可是我还是出风团，喝了好多中药感觉有点不对劲，只要头皮一痒就会全身发痒，脖子，腋下发红出风团，睡不好又上火，好辛苦，求药方

Answer 1

您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。