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我总感觉睡不够,一天到晚想睡觉?

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 老人一天到晚都昏睡怎么回事

老人一天到晚都昏睡可能与脑血管疾病、睡眠障碍、药物副作用等因素有关。

脑血管疾病如脑梗死、脑出血等可能导致脑部供血不足,影响大脑功能,患者常表现为嗜睡、反应迟钝等症状。睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征会导致夜间睡眠质量差,白天出现过度嗜睡。某些药物如镇静催眠药、抗抑郁药等也可能引起嗜睡等不良反应。患者应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

日常应保持规律作息,避免白天长时间卧床,适当进行轻度活动如散步等有助于改善症状。

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